Svar på det du lurer på om celleforandringer

Responsen etter blogginlegget jeg skrev har vært helt enorm. Over 20.000 unike lesere på bare 3 dager. Det er stort for en som begynte å blogge igjen for to uker siden altså. I går ble jeg intervjuet av Romerikets Blad, og det kommer på trykk om få dager. 110.000 leser RB på nett og papirutgaven. Tenk at lille meg kunne skape så mye engasjement bare fordi jeg turte å snakke om noe som kanskje er litt tabu fortsatt?

Hundrevis av meldinger og spørsmål har kommet inn og jeg tenkte jeg skulle samle noen av de i en bloggpost, så flere får svar på det de lurer på :) Mye står fortalt i blogginnlegget, men jeg tar en liten spørsmål og svar her så er det kanskje flere som ser det. Da jeg fikk vite at jeg hadde celleforandringer, søkte jeg rundt etter noen som hadde fått de samme resultatene som meg og skrevet om det. Fant svært lite, så derfor skriver jeg litt om det nå så du ikke skal bli like redd som jeg ble dersom dette skulle angå deg.

Hvor lenge hadde du symptomer før du dro til legen?

Jeg hadde symptomer i over ett år før jeg bestilte legetime. Merk at celleforandringer ikke gir noen symptomer, mens livmorhalskreft på et senere stadium kan gi det. Du kan lese mer om det her.

Hvilke symptomer hadde du?

Jeg hadde blødninger, både store og små mer eller mindre hver dag i 1,5 år. Jeg hadde magekramper og vondt i korsryggen. NB! Det viste seg å være spiralen min som forårsaket disse "symptomene".

Hvor lenge hadde spiralen sittet i?

Den hadde jeg hatt nesten 5 år, så jeg skulle uansett bytte den ut etter sommeren (man bytter hvert 5.år) Jeg har hatt mange plager med hormonspiralen og nå tatt den ut for godt. Kroppen min har det mye bedre uten.

Hvor lang tid tar det å få svar på celleprøver?

Det tar normalt 1-3 uker.

Hva skjer hvis resultatet på celleprøven viser at du har celleforandringer?

Det kommer ann på hvilken grad du har. Dersom du har milde/lavgradlige holder det å se det ann,  ta en ny celleprøve etter 6 måneder og se om det går tilbake av seg selv. Veldig ofte gjør det det. Dersom du har moderate eller høygradlige celleforandringer, vil du bli sendt videre til en biopsi (vevsprøve). Der tar de flere prøver for å sjekke mer nøye om du skal utredes videre eller bare følges opp. Dersom biopsien bekrefter det celleprøven viste (i mitt tilfelle høygradlige forandringer), bli du sendt videre til konsiering.

Hva er konsiering?

Det vil si at de fjerner en liten bit av livmorhalsen. De tar bort det området du har celleforandringer slik at det ikke får utviklet seg videre. Et lite inngrep som tar 5-20 minutter og gjøres i lokalbedøvelse.

Er celleforandringer det samme som kreft?

Nei, det er ikke det samme som kreft. Det kan utvikle seg til kreft i noen tilfeller (10-30%) over en lang periode dersom du ikke sjekker deg jevnlig. Oftest tar det 10-15 år å utvikle livmorhalskreft. Derfor er det ekstremt viktig at du tar deg bryet og sjekker deg hvert 3 år.

Håper dere fikk svar på det dere lurte på. Nå skal jeg snart dure avgårde til Oslo på innkjøp. Du kan følge med på Instagram story og på Snapchat hvis du vil se vårnyhetene allerede nå!

Ønsker dere en nydelig dag <3

 

 

 

Det beste med å være din egen sjef

Dagen i dag startet med digg frokost på Baker Hansen på Frogner. En av de beste tingene med å være sin egen sjef er å kunne styre dagene selv og ta seg små friheter som frokost på cafe. Det er så mange bekymringer og utfordringer, så noen goder tillater jeg meg å ha.

Vi kjørte rundt en halvtimes tid for å finne en fin location, og endte opp ved Nissen videregående (der de spilte inn SKAM). Fullt av turister som skulle ta bilde på "skam-benken".

Jeanette fikk ansvaret for å knipse bilder og gjorde en fantastisk bra jobb!!

Amanda er den fødte modell, så det går som en lek med henne foran kamera. Gleder meg til å vise dere de fine bildene vi tok.

Ikke spesielt sosialt der alle står og oppdaterer alle sosiale medier kanaler. Hehe. Vi tok opp hele plassen i gaten og mange snudde seg og lurte på hva vi drev med.

Nå skal jeg speedrydde ferdig her, journalisten kommer om bare ti minutter. Hun skal intervjue meg om dette innlegget. Ønsker dere en finfin kveld og titt gjerne innom nettbutikken og ta en titt på de fineste klærne vi har fått inn HER.

Om du vil se videoer av klærne på, sjekk ut Snapchat (vakrerom) og instastory (@vakrerom) i dag.

Klem Y

 

5 ting jeg gleder meg til

Min favorittårstid er høsten. Eller, det er kanskje sommeren men på sommeren forventer du sol og bra vær, og er det ikke bra vær - blir liksom dagen ødelagt. På høsten derimot, forventer vi at det skal bli krispere luft og det er ok med litt regn. Garderoben min består også av 80% høstplagg. Det vil si ullgensere! Jeg elsker ullgensere og får visst aldri nok. Det perfekte antrekket for meg er en kul jeans eller skinnbukse, lave avslappede sko ala Converse, en fresh ullgenser, et fint skjerf, veske og solbriller. Det er perfekt når gradestokken viser 8-15 grader. Ikke for varmt, ikke for kaldt og man kan samtidig se kul ut. 

Her har dere 5 ting jeg gleder meg til:

1. Høstens friske luft og bruke høstgarderoben min.

2. Findings festival til helgen. Flere som skal?

3. Innkjøpsmesse, motemessen og Oslo Runway som er nå i august.

4. Planlegge oppussing av blandt annet kjøkkenet, stuen og rommet til Adrian.

5. Søsteren min som kommer hjem til jul sammen med sin australske kjæreste.

 

Har du noen ting du gleder deg til i tiden som kommer?

Klem Y

Ansett folk som er bedre enn deg selv

Å herre.. våknet opp til nesten 10.000 lesere på gårsdagens innlegg! Du kan lese de HER og HER. Må nesten klype meg i armen, for dette er helt uvirkelig!! Tusen hjertelig takk til deg som leser <3

Så over til dagens innlegg og noe jeg syns er veldig viktig. Mange ledere er ikke åpen for forslag fra ansatte og veldig mange tror de vet best selv og at de er den beste til å utføre viktige oppgaver. Jeg er en utradisjonell sjef og syns det er utrolig viktig å anerkjenne at jeg overhodet ikke er best i alt. Jeg er god på innkjøp og sosiale medier, og lar andre ta seg av det de er gode på. Dersom noen kommer med en idé, avfeier jeg det aldri. Har vi mulighet, så prøver vi det ut.

Amanda er en av mine ekstrahjelper og full av ideer og forslag. Hun er ung og fresh, holder seg oppdatert på trender og er i mine øyne en IT jente. Jeg føler meg alltid inspirert etter hun har vært på jobb. I går foreslo hun at vi skulle ta med oss alle klærne vi selger i nettbutikken, dra til Oslo alle fire jentene og ta nye bilder til både nettbutikk, nyhetsbrev og instagram. Å bruke såpass mye ressurser på en dag med å ta bilder er nok ikke noe alle ville gjort, men jeg syns ideen var helt super. Det prøver vi, svarte jeg med en gang.

Så nå er jeg på vei ut døra her og skal hente jentene. Vi skal starte dagen med frokost på Frogner og knipse bilder i Oslos fine gater. Titt innom litt senere i dag, så skal jeg vise dere noen av bildene. Se på disse kule bildene jentene tok i går. Jeanette og Amanda = dreamteam.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Skjorte 1699,- // Solbriller 699,-

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Genser 1199,- // Blazer 1899,- // Lue 499,-

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Genser på salg 719,- // Solbriller 699,- // Lue 499,- 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Skjerf 1199,- // Lue 499,- // Grå genser 1199,- // Solbriller 1199,-

Ønsker dere en fin dag, og du - ikke være redd for å komme med et forslag til sjefen din. Har du en idé eller et forslag til hvordan dere kan selge bedre, prestere bedre, bli mer effektive? Spytt ut! Har du en god sjef, vil h*n høre på deg!

Blogges <3

Nå blir jeg lokalkjendis

I kveld har jeg vært så vanvittg trøtt, jeg slokna på sofaen etter jobb og ungene fikk ikke middag en gang. Supermom sa du? Hadde kjøpt med de diggeste kanelbollene da, så ungene var fornøyde de! Kost seg oppe på rommet til Didrik med film og spill Jeg våknet først når Jørgen kom hjem halv åtte, og så jeg hadde et tapt anrop på mobilen. En journalist fra Romerikets Blad som vil intervjue meg angående det blogginnlegget jeg skrev i går. Jeg sa selvsagt ja, så hun kommer hjem til meg allerede i morgen kveld!! Nå blir jeg lokalkjendis for en dag, haha. Det er jo litt moro da :) Og veldig fint at jeg kan være med å fronte en så viktig sak!

Innlegget kan du lese HER.

Barna er lagt, jeg ligger rett ut på sofaen med Macen i fanget og skal gjøre bittelitt jobb før det må ryddes i huset her. Hvordan er det mulig å rote så mye så fort? Det ser ikke ut som på bildet for å si det sånn. Og den evige klesvasken da.. tar jo fader meg aldri slutt!

I dag hadde jeg siste dagen på kontoret for noen dager, vi skal nemlig ut av kontoret både onsdag, torsdag, fredag OG mandag. Titt innom igjen i morgen så får du se hva vi skal ;) Følg med på Snap for uhøytidlige oppdateringer gjennom dagen. Søk opp vakrerom.

Nyt kvelden deres, og du må du huske å bestille deg den legentimen nå da. Ikke bare si at du skal gjøre det <3

Klem

Symptomer på livmorhalskreft

Tusen hjertelig takk for enorm respons på gårsdagens innlegg. Helt overveldende hvor mange som har sendt meg meldinger på Snap, Facebook og kommentert her på bloggen. Mange av dere har bestilt dere time hos legen nå på grunn av innlegget mitt og det gjør meg helt varm om hjertet <3 Takk for at dere leste, takk for at dere tar det på alvor og ikke minst takk for alle støttende ord.

Jeg var skikkelig nervøs før jeg postet innlegget og tenkte at få kom til å gidde å lese hele, men så viser det seg å bli mitt mest leste blogginnlegg så langt med nesten 7000 unike lesere. Stum jeg. Tenk å få bruke stemmen min til å fronte noe så viktig..! Nei dere, jeg er bare veldig rørt og takknemlig i dag. Tusen tusen hjertelig takk <3

Og er det mer enn 3 år siden sist du tok celleprøve? #sjekkdeg

Veldig mange er så redde for resultatet av en slik prøve, og helt ærlig bare tanken på å skreve med beina i gynekologstolen, er vel noe vi helst utsetter i det lengste. MEN det er så fort gjort og kan ha så mye å si. Tar du jevnlige celleprøver, så er sjansen for å få livmorhalskreft hele 50% mindre!! Vi er så heldige som bor i et land der dette er vanlig praksis og vi må ikke ta det for gitt! 80% av de som dør av denne kreftformen bor i u-land der det ikke tas celleprøver. 

Det var flere som spurte om hvilke symptomer jeg hadde hatt, og grunnen til at jeg ikke skrev de opp, er fordi de er såpass generelle og stort sett ikke betyr at du har kreft. Men mine symtomer var blødninger og kramper/smerter i ryggen og magen. Det ble bare verre og verre og pågikk over ett år. (uten at jeg dro til legen ja, fyfy) Etter jeg tok ut spiralen min har alle symptomene forsvunnet på magisk vis, og derfor viser det seg at det slettes ikke var symptomer på livmorhalskreft, men et tegn på at spiralen min ville ut. Husk det da, nesten gang du freaker ut over det Goggle forteller deg.

Symptomene på livmorhalskreft kan variere fra kvinne til kvinne og avhenger av hvor langt sykdommen har kommet. Symptomer kan være

  • blødning fra skjeden etter samleie eller fysisk aktivitet
  • blodig, illeluktende utflod
  • uregelmessig menstruasjon
  • blødning etter at du har passert overgangsalderen og menstruasjonen har stoppet
  • smerter, spesielt i korsryggen

Livmorhalskreft på et tidlig stadium gir ofte ingen symptomer, og oppdages som regel når det tas celleprøve fra livmorhalsen. Hos mange oppdages sykdommen tidlig, og i slike tilfeller er muligheten for helbredelse god.

Disse symptomene kan være tegn på andre tilstander og ikke nødvendigvis kreft. Kreftforeningens råd er at dersom symptomene varer i over 3 uker, bør du ta kontakt med en lege.​

Kilde: helsenorge.no

Takk for at du leste <3

 

Beskjeden ingen vil ha..

Om du skal lese ett blogginnlegg i dag, så håper jeg at det blir dette!

Her kommer blogginnlegget jeg har lovet dere. Det er et veldig viktig innlegg og jeg håper du tar deg tiden til å lese hele. Det kan faktisk redde livet ditt!

Er du flink til å passe på å ta celleprøver hvert 3 år? Vi vet at vi skal gjøre det, men likevel går det ofte i glemmeboka. Og så går tiden så sabla fort da. Vips så var 3 år gått, sant. Jeg har satt inn hormonspiral etter begge mine fødsler og brukt dette som prevensjon. Det siste året fikk jeg en god del plager og jeg burde gått til legen for lenge siden, men gjorde som veldig mange andre - utsatte det. Etter hvert som tiden gikk og plagene ble større, bestemte jeg meg for å dra til legen og ta celleprøve. Da var det 4 år siden jeg hadde vært der sist og den prøven var normal. Da jeg forklarte legen min om plagene jeg hadde hatt, ville hun at jeg skulle ta ut spiralen der og da. Og det gjorde jeg uten å tenke mer over det. Plagene fortsatte og tiden gikk. 1-2 uker skulle det ta å få svar på prøvene, men etter to uker hadde jeg fortsatt ikke hørt noe. De rundt meg beroliget meg med at det sikkert ikke var noe, for dersom det hadde vært noe, ville de ringt meg.

Til slutt ringte jeg selv. Legen min var ikke på kontoret den dagen og jeg spurte om legesekretæren kunne se om svarene fra celleprøven hadde kommet. Hun søkte opp i systemet, og de hadde kommet. Jeg hørte at hun leste inni seg og sa til meg : bare et lite øyeblikk. Det ble stille en stund og hun satt meg på hold. Kjente at jeg begynte å bli litt nervøs nå, for hvorfor kunne hun ikke bare si det som stod der? Så kommer hun tilbake og sier med litt spak stemme at jeg måtte vente til legen ringte meg. Shit, dette er ille tenkte jeg. Ble litt satt ut så jeg sa bare hade og la på. Tenkte. Googlet. I et par timer. Hjertebank. Fikk opp at ikke legesekretærer kunne oppgi prøvesvar på telefon, det måtte en lege gjøre. Ble litt roligere. Jeg husker at jeg flere ganger har fått resultater over telefonen uten å snakke med legen min, så fikk en dårlig følelse, men prøvde å roe meg med at hun sikkert bare fulgte prosedyren.

Et par timer gikk og jeg ble så engstelig at jeg ringte tilbake og forklarte at jeg var redd. Ikke klarte å jobbe. Spurte om hun kunne få en annen lege til å gi meg resultatene over telefonen. Hun var veldig forståelsesfull og sa hun skulle prøve. Sa at det helt sikkert ikke var noe å bekymre seg for. Du vet, sånn som legen sier til deg om du kommer inn med symptomer på et eller annet dritt. Selvsagt går det som oftest bra, men det er da noen det ikke går bra med også. Kan like gjerne være meg. Legesekretæren ringte meg opp igjen og sa at de desverre ikke hadde noen leger på jobb som kunne gi meg svaret. Fader da, bare GI meg svaret tenkte jeg. På dette tidspunktet forberedet jeg meg på det verste. Jeg har sikkert kreft og så kan hun ikke si det over telefonen, tenkte jeg.

Den dagen klarte jeg ikke å jobbe. Ikke spise. Ikke sove. Ventet på dødsdommen. Dagen virket som en uke, og tiden sneglet seg av sted. Nå skal det sies at jeg ikke er særlig til hypokonder, men hadde svært mange symptomer på livmorhalskreft da jeg først kom meg til legen.

Dagen etter ringte legen min meg mens jeg var på jobb. Hjertet hamret i vei og det tok noen ring før jeg klarte å trykke på svarknappen. Prøvde å forberede meg, men tenkte innerst inne at jeg var en helvetes dramaqueen og at sjansen var så sabla liten for at det faktisk skulle være noe. Prøvde å rasjonalisere alle de tankene jeg hadde hatt.

Jeg glemmer aldri hvordan hun startet samtalen. "Desverre kan jeg ikke gi deg de svarene du håpet på, og du har alvorlige celleforandringer i livmoren din." Hjertet sank. Alvorlige!? Hun fortsatte. " Jeg vet du reiser på ferie på tirsdag (dette var en fredag, så god helg liksom), men det er fint hvis du kan bestille en biopsi (vevsprøve) og få tatt den før du drar." Hun prøvde å berolige meg med at det ikke hastet så mye som det virket som, men at hun anbefalte meg det for min egen skyld. Hæ, for min skyld?? Dette er alvorlig, tenkte jeg. Siden det allerede var fredag ettermiddag, ville jeg ikke få time på Ahus så fort og måtte bestille meg time på en privat klinikk. Hun ba meg ringe og fikse det selv, og siden hun ikke visste hvor jeg ville få time - oppga hun prøveresultatet på telefonen. Det skulle jeg gi videre til klinikken. Lite visste hun om at hun der og da ødela det som var igjen av fredagsfølelsen. "Nå skal jeg si deg noe og du skal skrive det ned, og så må du love meg at du ikke googler dette. Ok?" Ja, du vet jammen hvordan du skal gi en jente en god start på helgen tenkte jeg. Jeg skrev det ned og lovet å ikke google.

Ville du googlet? Solfrid og Jeanette var på jobben og frarådet meg det. Ikke google, men vente på svaret fra biopsien. Men jeg ville vite. Hva er det jeg har, sånn bortsett fra alvorlige celleforandringer? Det stod på Latin og var helt umulig å tyde for noen som ikke har studert medisin. Jeg skrev inn diagnosen hun hadde gitt meg over telefonen. Fem bokstaver lyste mot meg : KREFT.

Om du er som meg, så googler du alt. Veldig ofte er man visst dødssyk, har alle mulige sykdommer og veldig ofte har man kreft. På Google. Det kan være livsfarlig og gi deg unødvendig angst. Alikevel leste jeg alt jeg kom over. I flere timer, ja hele helgen googlet jeg. Prøvde å finne noen som hadde fått samme svaret på prøvene sine og se hvordan det gikk med de. Når det handler om kreft og overlevelse så regner de deg som overlevende om du lever 5 år etter kreftdiagnosen, så det gir egentlig ingen indikasjon på hvor mange som faktisk lever livet ut og dør av alderdom etter de har fått en kreftdiagnose. 90% av de med denne diagnosen (ikke livmorhalskreft, men 90% av de som hadde fått mine svar på celleprøven) overlevde. Det vil si etter 5 år. Mange får tilbakefall. Jg tenkte ikke på de 90% som overlevde, men de 10% som ikke gjør det.

Helgen var en helvete. Jeg lå i sengen og vekslet mellom å grine og google. Var et vrak. Skulle gledet meg til sommerferien vi skulle på, men klarte ikke å legge bekymringene bort. Alle de plagene jeg hadde hatt, selvsagt var det symptomer på livmorhalskreft. Hvorfor hadde jeg ikke koblet det??

Jørgen spurte meg om jeg ville avlyse turen, men hva godt gjorde vel det? Jeg ville uansett ikke få noen svar før vi var hjemme igjen. Jeg tok biopsien på mandagen og dagen etter dro vi til Thailand. Biopsien var overraskende smertefull og glad jeg ikke visste det på forhånd. Fikk bedøvelse og ble tatt godt vare på, men det var mindre behagelig. Fikk stille alle mulige dumme spørsmål jeg hadde gått og grublet på hele helgen. Legen hadde ikke så mange svar, sa vi måtte vente på resultatene før hun kunne si noe. Men hun noe sa hun, hun så unormale celler der inne i livmoren og dette kunne se ut som kreft. Great...

Det skulle ta 1-4 uker å få svar på prøvene, men jeg bestemte meg for å prøve å glemme det på ferien. Hva om jeg får beskjed midt i ferien at jeg faktisk har kreft, hvordan vil resten av ferien bli. Nei, jeg ville egentlig ikke vite. Etter 4 uker hadde jeg fortsatt ikke hørt noe, og dagen før vi skulle reise hjem, ringte jeg. Legen sa det var rart det hadde tatt så lang tid og at han skulle purre opp og få svarene.

Etter et par timer ringte han meg opp igjen og sa at biopsien bekreftet celleprøvene. Alvorlige celleforandringer som måtte fjernes. Husker jeg spurte tusen ganger om dette kunne bety at jeg hadde kreft, hadde det spredd seg osv. Det stod nemlig på Google at jeg hadde kreft. Egentlig ville jeg bare ta bort hele livmoren. Hun spurte meg faktisk om det, legen. Om vi hadde barn og om jeg var villig til å fjerne livmoren hvis det var det beste. Det er da du skjønner at det er alvor. Heldigvis har vi to skjønne barn og ingen planer om å få fler. Men tenk om jeg var singel nå da uten barn? Får vondt i magen bare av tanken. Livet kan virkelig ta helomvending på små sekunder!!

Nå har jeg fått time på sykehuset til å fjerne en bit av livmorhalsen og så skal de undersøke den. Om alt ser ok ut og de får fjernet alt, er det ny kontroll etter 3 måneder. Og så hver 3, 6 og til slutt hver 12 måned.

Foreløpig har jeg ikke kreft, men dersom jeg ikke hadde gått til legen og tatt den celleprøven, ville jeg kanskje fått det. Den prøven redder liv!! Dette viser også at det er skummelt å Google, for ja jeg hadde kreftceller, men dette er ikke det samme som kreft. Jeg fant også flere utenlandske sider, og mange skriver om celleforandringer som pre-cancer. Og det er det jo også, men det er stor forskjell på cancer og pre-cancer. Precancer er stadiet før, der cellene deler seg for fort og får det utvikle seg så KAN det bli kreft etter noen år. Nå fjerner de det syke vevet før det får lov til å gå så langt.

Jeg deler min personlige historie med dere i håp om at hvert fall en eller to av dere tar en celleprøve dere kanskje har utsatt. Det er så fort gjort og gjør en enorm forskjell. At Thea Steen klarte å få 34.000 flere kvinner til å teste seg ved hjelp av sin #sjekkdeg kampanje, viser hvor viktig det er at vi snakker om dette! Kvinne til kvinne, mor til mor. 

Vi har ingen å miste!!

 #sjekkdeg

Jeg blir veldig glad om du deler innlegget videre, slik at vi kan få økt kunnskap og bevvisthet rundt dette viktige temaet. Takk <3

Supert tips til deg som bor i Oslo og Akershus

I dag hadde jeg bestemt meg for å ta igjen litt tapt arbeid på jobben, få sendt ut en del mail, få oversikt over bestillinger og masse annet. Jeg er nok ikke så vanskelig å overtale, for da mamma ringte meg sent i går kveld og lurte på om jeg og familien ville være med på tur, så ble svaret fort ja. Fristet mer å være ute under sol og blå himmel, enn innestengt på et kontor.

Det er siste fridagen med sol på en stund og det må jammen utnyttes! Snille mamma tilbød seg å jobbe med meg mandag kveld så jeg kommer i mål, så da var det ikke vanskelig å si ja.

Vi har tatt båten ut til Håøya i Oslofjorden i dag. Sol, sjø og familietid. For en fin søndag vi har hatt! Oslo har så mye fint å by på, og mange ting trenger ikke koste all verden. Et supert tips til deg som bor i Oslo/Akershus.

Kost meg med lille godklumpen min i dag. Didrik var ikke helt i form, så han har ligget mest under piknikpleddet stakkars.

Båtturen tar bare en time fra Aker Brygge og koster 40 kr per person. Barna er gratis. På øya kan man kose seg på stranda, fiske krabber, gå på oppdagelsesferd eller nyte verdens beste kanelboller på cafeen. 

Fineste mamma og pappa <3

Har dere hatt en fin søndag da? Gjort noe gøy?

Nå har akkurat svigerfar kommet på besøk og jammen kom ikke resten av gjengen også. Hehe vi får aldri nok av hverandre :)  Søndagsmiddag og bordtennisturnering på planen i kveld.

Blogges i morgen <3

20 kjappe om meg

Her kommer et litt anneredes blogginnlegg med 20 ting dere kanskje ikke visste om meg :) Håper dere liker!

Jeg er veldig klønete. Klarte faktisk akkurat å miste macen på foten, sånn på høykant. Aner ikke hvordan, men gjør sabla vondt. Jeg mister og velter ting ganske så ofte. Sparker borti bordben og snubler. Haha.

Jeg er skikkelig morgengretten. Om morgenen vil jeg helst bare være i fred og ikke snakke om livets store spørsmål. Hvis du snakker til meg før jeg har fått i meg kaffe, så er sjansen stor for at jeg glefser tilbake. Huff, stakkars Jørgen.

Jeg er ekstremt glemsom. Jeg kan glemme hva jeg spiste til middag i går, hvem jeg var sammen med og hva vi snakket om. Jeg glemmer hvor jeg legger nøkler, mobilen og sminken min. Veldig irriterende for de rundt meg. 

Jeg er veldig distré. Jeg tar meg selv ofte i å tenke på andre ting når folk prater til meg. Ikke fordi jeg er uinteressert, men sliter med å konse. Planlegger andre ting samtidig. Dette gjør meg veldig distre, og ofte får jeg ikke med meg hvor vi skal eller hva vi har snakket om. Prøver å skjerpe meg da.

Jeg er dronningen av å skrive lister. Jeg skriver selvsagt notater på mobilen, men er mest glad i å skrive ned ting for hånd. Da husker jeg bedre. To år på rad nå har mamma gitt meg hjemmelagde listeblokker. I år hadde hun laget en blokk av en gammel malekort. Utrolig fin. Mamma er så kreativ!! Jeg lister opp dagens to tos på jobben, hva jeg vil ordne på i huset - i prioritert rekkefølge, jeg lager lister over hva jeg ønsker meg ut av livet og hvilke mål jeg har. Ja, egentlig for alt!

Jeg kommer alltid for sent. Dette skylder jeg på mamma (og pappa forsåvidt) for. Haha, vi kom alltid for sent da jeg var liten. Om det var til skolen, til en bursdag eller middagsselskap. Jeg er aldri den som er tidlig ute, og kanskje en sjelden gang kommer jeg presis. Men skal du møte meg, kan du fint legge på 10 minutter. Nylig leste jeg en artikkel om at folk som kommer for sent er veldig harmoniske mennesker, og har et avslappet forhold til tid. De sover bedre, er gode på multitasking og har et ikkeangst- fylt forhold til tid. Du kan lese studien HER om du vil. Visste du at A og B mennesker opplever tid forskjellig? Jeg er utpreget B menneske og de opplever et minutt som 78 sekunder, mens A mennesker opplever det som 58 sekunder. Liten fun fact. Klokken går altså saktere for forsentkommere. Om du leser artikkelen, så er jeg den distré typen.

Jeg ler veldig høyt. Hvis du er på kino eller standup er det alltid noen som ler høyere enn andre. Jeg er den personen.

Jeg er en avslappet mamma. Jeg stresser veldig sjeldent hvis barna skader seg eller blir syke, mens Jørgen er den første til å ringe legevakten, hehe. Jeg er imot å gi paracet og antibiotika hvis ikke det er høyst nødvendig. Når det er sagt, har barna er veldig godt immunforsvar og blir sjeldent syke. Jeg tror det har en sammenheng.

Jeg er rolig i stressede situasjoner. Jeg er ikke en person som mister hodet så lett. Dersom det skjer noe kritisk er jeg ikke typen som tar helt av, jeg holder hodet kaldt og tenker rasjonelt.

Jeg er ekstrem.  Med det så mener jeg at jeg er ekstrem enten ene eller andre veien. Enten så trener jeg hver dag og spiser sunt, eller så stapper jeg i meg godis mens jeg ser på tv. Jeg har enten veldig mye på gang og tusen baler i luften eller nada. Enten så rydder jeg huset hver dag og er supernøye med å vaske klær, eller så er det stikk motsatt. Jeg er veldig enten eller og sikkert veldig vanskelig å leve med til tider.

Jeg har flyskrekk. Jeg er ekstremt redd for å fly, og da mener jeg ikke bare at jeg syns det er ubehagelig. Jeg får dødsangst bare jeg ser et fly og blir klam i hendene. Jeg analyserer alle for å se om jeg merker noe unaturlig, følger med på personer som oppfører seg rart og analyserer uttrykket til flyvertinnene. Jeg tror at jeg skal dø hver eneste gang jeg flyr og priser meg lykkelig hver gang jeg lander. De siste årene har det blitt verre og verre, og nå er jeg helt avhengig av beroligende medisiner for å klare meg gjennom en flytur.

Jeg har sceneskrekk. Hvis noen ber meg om å holde tale i en bursdag eller bryllup, så svimer jeg nesten av. Det er som om hjernen ikke får nok oksygen og jeg får skikkelig ut av meg sjæl opplevelse. Dette er noe jeg jobber med, for jeg har fått tilbud om å holde foredrag flere ganger, men sier nei fordi jeg ikke orker å deale med angsten. Jeg holdt tale i mammas 50 årsdag i fjor, og sang til og med en egenskrevet sang foran 50 gjester. Stolt av meg selv enda for det!

Jeg møtte kjæresten min for 14 år siden (da jeg var 18 år) via en datingside på nett. Vi snakket sammen ett år før vi møttes og etter bare 3 måneder flyttet jeg inn hos han. Vi har vært sammen siden.

Jeg har ikke fullført videregående. Jeg vokste opp i Bærum og siste året på videregående fikk jeg så nok av hele Bærum blærum, at jeg på impuls flyttet til Trondheim med min beste venninne. (hun bodde da i Narvik) Vi leide to rom i et kollektiv usett (sammen med tre gutter) og dro opp uten at noen av oss noengang hadde vært i Trondheim. Skoleåret gikk svært dårlig, og i mars droppet jeg ut. 

Jeg er utdannet hudpleier. Jeg var veldig usikker på hva jeg ville jobbe med da jeg var yngre og tok et år som hudpleier på skole i Oslo. Hadde min egen salong en stund også, men det var bare ikke min greie.

Jeg har et veldig nært forhold til familien min og ser de ofte flere ganger i uka. Vi tuller og tøyser, ler masse sammen og er veldig gode venner. Jeg tenker daglig på hvor heldig jeg er som har de som min familie <3

Hunden min Zimba (en pomeranian) har bare 3 ben. Han ble angrepet av naboens hund den dagen vi flyttet inn i huset vi bor i nå (7 år siden) Han måtte amputere benet, men klarer seg helt fint.

Jeg har drevet Vakre Rom på fulltid i 3 år, og før det jobbet jeg i hotellbransen og i et firma som drev med matimport. Interiør og klær er helt klart min hylle! Elsker jobben min.

Jeg er impulsiv. Jeg er ikke en person som liker å planlegge, jeg liker å ta ting på sparket. Jeg elsker å få uanmeldt besøk (bryr meg fint lite om huset ikke er skinnende rent) eller å bli bedt med på ting i siste liten. Jeg kan finne på å ommøblere stua midt på natten, eller å sette i gang et stort prosjekt når jeg egentlig er på vei i seng.

Jeg utsetter ting. Skriver heller lange lister og tenker på hvordan jeg skal få det gjort istedenfor å faktisk gjøre det. Jeg er en thinker, ikke alltid en doer. Det kan være alt fra å åpne regninger, dra på butikken, sortere barnas klær eller gjøre andre ting jeg syns er kjedelig. Jeg velger alltid å gjøre det jeg syns er morsomt fremfor å gjøre det jeg kanskje burde gjøre.

Da håper jeg dere har blitt litt bedre kjent med meg og at dere syns dette innlegget var morsomt. Spør meg gjerne dersom det er noe du lurer på, så lager jeg en spørsmål/svar bloggpost etter hvert.

Nå har Jørgen disket opp med lørdagsmaten og etterpå skal vi se en film nede i kinorommet. God lørdagskveld til dere!!

Klem

Daffedag

I dag stod jeg opp halv tolv og siden har jeg bare daffet rundt i joggebuksa hjemme. Får pittelitt dårlig samvittighet når det er så fint vær ute men ganske digg å gjøre ingenting noen ganger også. Vi skulle egentlig ha besøk i dag, men lille er syk. Hoster og feber stakkars, så vi koser oss på sofaen. Han med NRK super og jeg med Friends maraton.

Jørgen er på søppelplassen og kvitter seg med masse som hadde samlet seg opp i garasjen. Vi har to biler men ingen av de får plass i garasjen fordi vi har samlemani. Haha. Flaut.

Håper dere har en super lørdag, og så må jeg bare tipse dere om de nye skjefene vi fikk inn i går. De er helt vilt fine!! Snart utsolgt allerede, så sving deg rundt dersom du vil ha et. Koster 1199,- og kjøpes HER. 

 

Blogges litt senere i dag dere :) Klem

Makeover

Først må jeg bare si tusen takk for alle meldingene dere har sendt meg i dag! Dere er såå snille, og godt å høre at jeg ikke er alene om å slite med vekt issues. Du kan lese blogginnlegget HER om du vil.

I dag har jeg blitt sminket av flinke Jon Lundemoen som starter et nytt stylingskonsept på mandag og trengte sminkemodeller. Veldig stas altså! Skal vise dere før/etter bilder så fort jeg får de tilsendt.

I dag skulle jeg og Jørgen egentlig på standup, men desverre var det utsolgt så da endret jeg planene i siste liten. Jeg og Jeanette ble i Oslo etter stylingen og tok bilder til bloggen og nettbutikken. Så mye lettere å ta fine bilder i Oslos gater.

Jeg er ikke akkurat noen modell så her har dere et par av de som ikke ble så fine. Haha. Var flest av de.

Håper dere har hatt en fin fredag. Her har vi akkurat kommet hjem etter sushi på Majorstua, og nå skal det spilles bordtennis!! 

Blogges i morgen dere! Klem Y

Den forbannande vekta!

Jeg vet ikke om det er vekten jeg forbanner, eller om det er min egen (mangel på) viljestyrke. Nå er jeg så utrolig lei av at jeg aldri klarer å gå ned i vekt (eller klarer det forsåvidt, men går opp igjen), og har begynt å miste litt troen på meg selv. Er det faktisk sånn at jeg ikke klarer det?? Hva er det som må til? Må jeg få diabetes før jeg skal innse at jeg gjøre noe?

Jeg er så lei av å syte og klage, så lei av at klærne strammer og så lei av å ikke føle meg vel. Og så er jeg sykt lei av å skrive om den. Vekta altså. Eller kroppen for den saks skyld. Akkurat nå er jeg så irritert og oppgitt over meg selv at jeg ikke har ord! Kan noen plis bure meg inne et sted uten tilgang på sukker? I går spiste jeg en kvart marsinpankake liksom. Til middag..!

Slenger med et digg bilde av meg selv. haha.

Jeg og Jeanette begynte å trene sammen i mars og nå har hun gått ned nesten 10 kg, mens jeg veier MER enn da vi startet! Jeg er så utrolig glad på hennes vegne, at hun har klart å endre på dårlige vaner og fått mer kunnskap om mat. Virkelig, det unner jeg henne. Men at det har gått andre veien med meg, det skammer jeg meg over.

Jeg tar meg selv i å si nei til ting jeg egentlig vil gjøre fordi jeg ikke føler meg vel, og det gjør meg så trist. Jeg har mange prosjekter jeg ønsker å starte på, men denne kroppen stanser meg. I know, det er skikkelig teit. Før sommeren fikk jeg en veldig kjip beskjed av legen min, og jeg endte opp med å bruke hele sommeren på å engste meg. For livet mitt, og at det kanskje skulla ta slutt. Jeg tenkte så utrolig mye i sommer, du vet sånne tanker som du tenker når du håper på en positiv beskjed. Typen av "Vær så snill å la det gå bra med pappa. Jeg lover å aldri ta noe(n) for gitt noen gang igjen. Jeg skal begynne å gi blod, hjelpe andre. Bli et bedre menneske. Bare la han overleve." Pappa var i en alvorlig skiulykke for noen år siden. Man tenker det verste når fæle ting skjer, og håper på det beste. Tenker at alt skal forandre seg og at man skal bli et mye bedre menneske - hvis bare alt går bra. Pappa overlevde, tiden gikk. Og jeg glemte vel etterhvert det løftet jeg hadde gitt meg selv dersom alt gikk bra. 

Det er det som er poenget mitt her nå da, at jeg tenkte sånn i sommer. Kjære Gud (ja jeg ba til Gud), bare la meg være frisk. Jeg lover å trene, spise sunt og være tilstede mer for de rundt meg. Bare la meg overleve. Og nå har jeg nesten dårlig samvittighet fordi jeg ikke har holdt det jeg lovet. Jeg har ikke spist sunt eller trent. Ikke tatt vare på meg selv.

Jeg skal komme tilbake til dette med beskjeden fra legen min og hva det dreier seg om, men det trenger litt mer spalteplass. Jeg må få det riktig.

Nå har jeg takket ja til å bli med på noe i dag, noe jeg normalt ville sagt nei til fordi det er ut av komfortsonen min. Men nå tenkte jeg bare at fuck it, den kroppen min skal ikke få ødelegge for meg nå igjen! Så da sa jeg ja da, litt sånn på trass. Gru/gleder meg. Forteller dere selvsagt senere!

Heldigvis har jeg fortsatt PT i tre måneder til og når han kommer hjem fra ferie, så vet jeg at det ikke blir noen kjære mor. Jeg har fått en super bursdagsgave fra Jeanette også som skal hjelpe meg å gjøre de rette valgene i hverdagen og holde meg aktiv. Skal vise dere hva jeg fikk litt senere i dag :)

Hilsen sytepaven

 

Hadde du latt kjæresten drasse dette inn i stua??

Ja kjæresten min er supersnill, omtenksom og gavmild, han gir fine gaver og har god smak - MEN han er også ganske så utspekulert skal jeg si dere. I et svakt øyeblikk blindet av fine gaver og surprisefest han hadde ordnet for meg i går, så sa jeg ja til å kjøpe et bordtennisbord. Altså det i seg selv er ikke så veldig snilt av meg, men jeg har gått med på at dette bordet skal stå delvis ute/delvis inne. I stua. Om du følger meg på Snapchat vet du at vi ikke bor i et palass, og et bordtennisbord som måler 2x3 meter opptar stort sett all ledig gulvplass mellom sofa og spisebord.

Han løste plassproblematikken bare med å dytte spisebordet inn på kjøkkenet. Dette ser han ikke på som noe videre problem, han foreslo til og med at vi kunne bytte ut spisebordet med dette bordet, super praktisk! Herregud, mannfolk ass. Vet ikke om jeg skal grine eller le.

Han er overlykkelig som et lite barn på julaften, og jeg skjønte faktisk ikke før i dag at han med vilje la dette spørsmålet til gårsdagen. Han visste jeg kom til å si ja til nesten hva som helst fordi jeg var så rørt over alt han hadde satt i gang.  Nå  ler han høyt for seg selv, storfornøyd med sin utspekulerte plan.

Hadde du latt kjæresten drasse et bordtennisbord inn i stua?

 

 

Bursdagsgavene fra Jørgen

Bursdagen min i går ble en superfin dag, heldige meg som har så snill og fin familie. Og takk for alle de fine meldingene fra dere <3

Fikk superfin gave av Jørgen! Han er så utrolig flink til å finne fine ting som jeg ikke nødvendigvis har ønsket meg. Han hater å få ønskelister, og får han det så velger han på trass å ikke kjøpe noe som står på den.

Og jammen kjenner han meg godt! Bare se på den fine vesken her da!! Ny favoritt i skapet!

Nydelig gul skinnveske fra Tory Burch. Love it!!

Jørgen vet at jeg har en forkjærlighet for skjerfene fra Holtzweiler og fant dette fiiine skjerfet i gult. Elsk smelsk :)

I dag har vi holdt på med styling hjemme hos meg, titt innom i kveld så deler jeg litt bilder!

Klem Y

Min mann kan!!

Denne kvelden ble ikke helt som jeg tenkte altså. Jørgen kan virkelig kunsten å overraske!! På søndag feiret jeg bursdagen min med familien sammen med Jeanette (vi slår ofte sammen bursdagene våre), da hun har bursdag 3 august og jeg 9 august. I dag skulle Jørgen lage middag, men jeg hadde ingen forventninger overhodet utover det. Rolig familiekveld bare meg og gutta.

Jeanette kom innom en tur på ettermiddagen med gave til meg, og vi lå på sofaen i joggis mens Jørgen laget middag. Plutselig hører jeg noen som synger bursdagssangen, og opp trappa kommer familien min. Mamma, pappa, mormor og Isabelle. Mulig jeg er blitt sentimental på mine eldre dager, for jeg begynte å grine. Ble sååå rørt. Jørgen hadde fikset surprise for meg, avtalt med de uten at jeg visste noe og laget middag til hele gjengen. Kjøpt kake hadde han og. Min favoritt, nemlig marsipankake!! Pappa filmet, så her har dere en skikkelig hjemmevideo ;)

 

Herregud, så heldig jeg er. Bortskjemt og heldig <3 Min mann kan!! I tillegg til verdens fineste bursdagsgave, overraskelsesbesøk, middag og kake - har jeg fått hundrevis av gratulasjoner på snap og Facebook. Grete, min aller mest trofaste kunde gjennom mange år, sendte meg en nydelig bukett blomster med verdens fineste kort. Nei dere, denne dagen har vært fantastisk fin!! Jeg er jammen heldig.

Jeg skal vise dere bursdagsgavene i morgen, for det ble altfor mørkt å ta bilder i kveld.

God natt fra en glad, lykkelig og rørt 32 åring ;)

Bursdagsbarnet! :)

Kan man si bursdagbarn når man har bikket 30? Huff jeg vil ikke tenke på tallene lenger.. Anyways!! I dag har jeg bursdag, og ble overrasket av kjæresten og barna på sengen med gaver og bursdagssang! Veldig koselig :) Jørgen er så utrolig flink til å kjøpe gaver, så han traff blink i år igjen! Kjøpte noe superfint jeg ikke har ønsket meg engang! Viser dere bilder etterpå, så stikk innom litt senere.

I dag holder jeg og Solfrid på med styling hjemme hos meg. Trengte litt nye bilder til nyhetsbrev og instagram. Utrolig uflaks med været da, det bøtter ned!! Vi har klart å knipse mange bilder alikevel vi altså, og vil du se hvordan det ser ut i kulissene - følg oss på Snapchat! Man får vel ikke mer moro enn man lager sjøl nei ;) Søk opp vakrerom.

Dette bordet er så sabla fint og nå som vi har tatt bilder her med det, så vil jeg jo ikke levere det tilbake vettu! Elsk smelsk :) Bordet kan kjøpes HER og er på salg!!

Og dere, siden jeg har bursdag i dag skal dere får 20% rabatt på alle lagervarer!! Bruk koden: yvonnebursdag (NB! Gjelder kun i dag)

Blogges!

Impuls fotoshoot

I kveld kom Solfrid til meg og siden solnedgangen var så utrolig fin, tok vi ei litta fotoshoot ved vannet. Var litt mørkt og vi knipset bare med telefonen, så kvaliteten på bildene er ikke tipp topp. Fy søren så mye mygg det var, på bare 10 minutter klarte jeg sikkert å få minst 10 myggstikk på beina. 

Favorittgenser ATM! Kassandra genser i grå. 1199,- Du finner den i nettbutikken HER.

Nydelig i hvit også. Du finner den HER.

Kun en stk igjen av Juliagenseren nå i str XL. 1199,- Du finner den HER.

Juliagenseren i korall er straks utsolgt og den får du nå på 40% rabatt! Kun 719,- HER.

Nydelige Kassandra i gul, perfekt til sene sommerkvelder. Nå HALV pris!! Kun S og XL igjen.Kun 700,-  Du finner den HER.

Nå skal jeg og Sola (aka Solfrid) kose oss med TV og litt godis. I morgen har jeg bursdag!! Feirer litt på forskudd :)

Nyt kvelden deres og stikk innom nettbutikken hvis du vil. Masse fine nyheter HER.

Klem <3

Wakeup call

Hvor mye bruker du mobilen din på en dag? Eller hvor mye TROR du at du bruker den? Jeg leste nettopp at de fleste av oss svarer at vi bruker den halvparten så mye som vi faktisk gjør. Det vil si at dersom du tror du bruker den to timer, er du mest sannsynlig nærmere 4 (!!) timer. Jeg bruker mobilen mye, men følte alikevel ikke at det dreide seg om mange timer. Jeg bruker den ubevisst samtidig som jeg gjør andre ting. Jeg bruker den mens jeg ser på tv, mens jeg venter på at brødet skal bli ferdig i brødristeren, i senga før jeg sovner om kvelden og den er det første jeg sjekker når jeg våkner på morgenen.

Jørgen sendte meg link til en app man kan laste ned som tracker hvor mye du bruker mobilen din i løpet av dagen og hvor lenge av gangen. Dette er for å bevisstgjøre bruken og for at vi skal bli flinkere til  velge å ikke ta den opp.

Jeg lastet ned appen og tenkte at jeg skulle prøve den. Jeg bruker mobilen min mest i hverdagene da jeg snapper og tar bilder på jobben, så jeg tenkte at i helgen kan det toppen være 1-2 timer. Der tok jeg grundig feil ja! 

 

 

 

Den viser også når på døgnet du bruker telefonen mest og hvor lenge av gangen. Grønn er ok, gult er litt for mye og rødt altfor lenge av gangen!

 

 

På søndag brukte jeg mobilen min over 4 timer og tok den opp 35 (!!!) ganger. Med tanke på at døgnet har 24 timer og jeg sover ca 10 timer i helgene, blir det igjen 14 timer våkentid. At jeg tok opp mobilen 35 ganger i løpet av 14 timer innebærer at jeg plukket den opp 2,5 gang hver eneste time på lørdag. Det er egentlig bare trist. 4 timer med tid jeg kunne brukt på å være tilstede..

Tør du sjekke hvor mye tid du bruker på mobilen din? Last ned appen da vel! Moment heter den.

Klem

Endelig er hun tilbake!!

Solfrid er tilbake etter 5 uker ferie!! Weeee det er helt fantastisk :)) Skravla har gått i ett kjør de siste timene! Nå får vi ikke nok av hverandre, haha. Dro på restaurant for å spise middag etter jobb og her ble vi. Legger stategier for høsten og har masse gøy å dele med dere etter hvert !!

Nå har vi sittet her nesten 4 timer, skravla, spist middag og til og med fått jobbet litt. Nye gensere fra By Pias som er rett rundt hjørnet er lagt ut. Bare SE på disse da! Halleluja for noen perfekte strikkegensere!!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Du kan kjøpe de HER.

Nå skal vi straks komme oss hjem til mann og barn her. Titt innom igjen i morgen tidlig, da kommer det et supert tips til deg som kanskje bruker telefonen litt i overkant mye (som meg)

Ha en nydelig kveld, og titt gjerne innom nettbutikken for litt mandagsshopping!

Klem Yvonne (og Solfrid da) <3

Sjukling i hus

Hei dere! Klare for en ny uke? Her startet dagen ganske rolig med en liten febersyk gutt. Jeg og Jørgen har delt dagen i to så jeg er hjemme første halvdel, han siste halvdel. Sånn er det når vi begge er gründere med egne selskaper, det er viktig at vi kan dele sykedager og planleggingsdager mellom oss.

Fader nå så jeg at vi er tomme for kaffekapsler her. Gleder meg tl å drikke kaffe med Solfrid på jobben etterpå altså. Hun er tilbake etter 6 uker ferie!! August skal bli en fin måned med innkjøp og møter, planlegging og en fresh start. Jeg elsker nye starter. August er min favorittmåned (kanskje fordi jeg har bursdag;) så denne måneden skal jeg nyte!!

Huset her hjemme har vært kaos så lenge jeg kan huske. Jørgen mener rett og slett at vi (jeg) har for mange ting. Han er typisk mann og mener at klær er ting. Altså, klær er ikke ting! Klær er skatter!! Jeg har en forkjærlighet for klær, vakre ting og tang. Ofte så hoper det seg opp her hjemme. Vi har ikke nok langringsplass til alt dilldallet mitt. Jeg har 3 store søppelsekker nede i kjelleren med pyntepyter jeg har byttet ut. Nå planlegges oppussing av kjøkkenet og nytt gulv, så det blir en gylden mulighet til å renske opp litt. Det er jo ingenting som er bedre enn et ryddig hus syns jeg da, selv om det svært sjeldent er det her hjemme.

Sist det var helt plettfritt her, var da KK Living var på besøk for et par år siden. Fnis. Kanskje jeg skal ringe et interiørmagasin for å få litt fortgang i sakene ;)

Så gøy å ha fine bilder fra huset vårt! Mimrer litt :)

Holder på å planlegge litt endringer på mistens rom også, ny seng blandt annet. Høsten er til for å dille og dalle inne! Gleder neg til å vise dere alt.

Nei, nå får jeg svinge meg rundt her. Tusen takk for alle kommentarene dere la igjen her om dagen forresten. Alle er lest og notert ned!! Gode tips :)

Blogges!

Kosehelg

Hei dere! Hadde planer om å få ut et blogginnlegg i går, men sånn ble det bare ikke. Har dere hatt en fin helg? Min helg har vært helt super!!

Fredagen startet med styling hjemme hos meg, knipset litt bilder til Instagram og laget faktisk videoblogg for første gang. Har split inn to sessions sammen med Jeanette, men vet ikke om jeg skal dele de helt enda. Virkelig ut av komforsonen altså.. Hva syns dere? Vil dere se videoblogg?

 

På fredag var jeg og Jeanette ute og spiste, feiret begges bursdag på Bølgen og Moi. (hun har bursdag 3 august, jeg 9 august) Et par flasker vin og noen drinker senere endte vi opp på byen, og jeg festet med 20 åringene helt til det stengte klokka 3. Puh, det tar på litt mer nå enn det gjorde for ti år siden, det skal jeg ærlig innrømme.

Fineste lillesøster!! :)

På lørdag spiste vi sen frokost og dro en tur til Oslo for å se på nytt gulv og kjøkken. Planlegger litt oppussing her hjemme og gleder meg til å vise dere!! Fikk endelig dratt innom butikken til Marianne på Kiellands plass, MM Design.

En superfin ny kelimpute måtte bli med hjem :))

På vei hjem dro vi innom Sofienbergparken og gutta fikk brent litt energi. Jeg og Jørgen fikk helt dilla på bordtennis, og har såå lyst til å kjøpe et bord hjemme.

Nå har vi akkurat kommet hjem fra bursdagsfeiring hos mamma, vasket to maskiner med klær, ryddet walkin og landet i sofaen. Skal unne meg en episode Gossip girl før jeg stuper i seng!

Håper helgen deres har vært fin <3

Klem

 

Hjelp fra dere!

Jeg vet godt at det sitter laaangt inne å kommentere på en blogg. Jeg snuser rundt på masse blogger, og instagram for den saks skyld, uten å legge igjen et eneste spor. Eller kanskje en like hvis jeg gidder da. Sånn har det blitt, vi skumleser, scoller og scroller.

Men i dag håper jeg at så mange som mulig av dere kan gidde å ta seg tiden til å legge igjen en liten kommentar. I hvert fall om du har tenkt å lese denne bloggen fremover. :)

Jeg har tenkt litt, og skjønner at for å få dette til å funke (som jeg har prøvd på mange ganger), så må jeg planlegge. Jeg liker ikke planlegging da, for å si det mildt. Og det er nok svaret på hvorfor jeg alltid har sluttet å blogge også. Jeg har skrevet innlegg for innlegg, og det nytter ikke. Når tiden ikke strekker til, er det viktig å ha planlagte innlegg i bakhånd.

Såå anyways, jeg trenger tips av dere til blogginnlegg. Har allerede en god del på listen min, og mange har sendt meg ønsker på Snap pg insta. Tusen takk for det! Foreløpig står dette oppført, (sammen med masse annet jeg ikke skal røpe nå) men om du har andre ønsker - fyr løs!!

- Reisetips, Thailand og Bali 

- New York, bilder fra turen vår og tips

- Kjøkkeninspirasjon (vi planlegger nytt kjøkken)

- Vise frem huset vårt rom for rom

- Smoothie oppskrifter

- Vise frem hvordan man kan style feks soverom, stue osv

Superglad for alle innspill :)) Og god helg da dere!

Klem

 

Null viljestyrke..

Så gøy at det var så mange som ville lese om neglene mine i går, hihi. Det hadde jeg ikke trodd! Fy fader, i dag våknet jeg opp med den verste følelsen i kroppen. Du vet den der blandingen av sovet for lite, spist for mye. 

Jeg har en innrømmelse å komme med. I går klarte jeg seriøst å trykke i meg en HALV sjokoladekake! Du vet sånn svææær langpanne. Er så flau at jeg vil gjemme meg, men hvis jeg skriver det her så ser jeg kanskje selv hvor dumt det er. Sjokoladekaka var en ting, men når du legger på 500 gram med smørkrem oppå det hele. Ja da skjønner du hvorfor kroppen min ikke er så happy i dag. For et sukkerkick, og FOR en nedtur i dag.

Ferien har vært full av utskeielser, og etter vi kom hjem har jeg ikke klart å komme meg på trening. Har vært så utrolig sliten. Etter ferien. Haha må komme meg etter ferien, hørt noe så dumt. Men ja, sånn er det vel for de fleste. Det er hardt å begynne med rutiner igjen, selv om jeg har tillatt meg selv en ganske myk start. Jobber hjemme på morgenen, spiser i ro og fred før jeg tar en tur på jobb. Akkurat nå er det stille før stormen. Om ikke lenge braker det løs med innkjøp og messer, så nå må jeg bare skjerpe meg og være on top of my game.

Hvordan har det gått med dere i ferien? Klarer dere å spise sunt og være aktive?

Neste uke skal jeg starte opp med PT igjen og da er det ingen kjære mor gitt. Pån igjen med kylling, salat og spinning. Gleder meg faktisk, for sånn kroppen min føles nå - det er noe dritt. Alt føles så mye bedre når jeg mater den med sunne saker og styrer unna sukker.

I dag har min kjære søster bursdag, så vi skal spise en liten bursdagslunsj i sola. Apropos sol, dere skal få 20% rabatt av meg på alle solbriller i nettbutikken ut søndag! Gjelder kun til dere som leser bloggen :) Bruk koden : solbriller

HER finner du alle solbrillene :)

Nå skal jeg komme meg på jobben en tur, følg gjerne med på Snap om du vil se hva jeg og Jany skal i dag (vakrerom)

Tudeluuu <3

Pink nails

Skikkelig rosabloggete å skrive om neglene sine. Fnis. Men jeg får så utrolig mange spørsmål om hva jeg gjør med de, hvor ofte, hva det koster og hvor jeg går. Samler alle spørsmålene her i en bloggpost, og slenger ved et par bilder av de nye neglene jeg fikk i går. Gikk for babyrosa denne gangen!

Jeg gikk lenge til Butterfly Nails på Metro senter, men på grunn av elendig kundeservice (eller mangelen på den) så valgte jeg å bytte neglestudio. Nå har jeg begynt å gå til Angel nails på Strømmen storsenter, og superfornøyd med de. Gått dit 4 ganger nå. En del av de som jobber der snakker norsk, i motsetning til det andre stedet jeg gikk før. Veldig hyggelige alle som jobber der, raske og rimelige. 

Det er mulig jeg er helt paranoid nå, men da jeg fortalte at jeg gikk til den andre salongen på Metro, eksploderte det med kunder der. Helt umulig å få time etterpå. Nå kan det være at det bare var tilfeldig, men fikk jo snap av veldig mange som hadde begynt å gå dit. Har derfor vært litt i tvil om jeg ville dele denne skatten av en neglesalong med dere, men de er proffe og setter opp timer så jeg tror det skal gå helt fint ;) På Metro sa de ja til alle som ringte uten å sette opp timer og ba alle som kom på Drop In bare sette seg ned og vente. Det resulterte i fullstendig kaos og ofte var jeg der 3 TIMER før jeg var ferdig. Puh.

Hvis de som har ordnet neglene dine har gjort en god jobb, bør de vare i 4-5 uker avhengig av hvor fort dine egne negler vokser. Jeg pleier å legge nye ca en gang hver 4 uke. Legger akryl oppå mine egne negler, så har ikke tipper under. Dersom du har korte negler og ønsker deg lange, er det bare å sette på tipper så legger de akryl utenpå. Jeg gjorde det i starten, men nå har mine negler vokst seg lange nok, så bruker kun akryl. Nå er jeg litt usikker på hva nytt sett koster, men tror det er 550,- eller 500,- Jeg betaler hvertfall 450,- for etterfyll, og det er superbillig! Ikke uvanlig at det koster 1000,- til 1500,-

Så, det var dagens tips dere! Nå skal jeg få tatt litt bilder til instagram her og komme meg på jobb. Ønsker dere en super dag :)

Klem

Et lite prøveprosjekt

Vet dere, hele sommerferien så har jeg tenkt på denne bloggen. Tenkt at nå har jeg GOD tid til å produsere innhold for høsten, og endelig tid til å kunne ligge litt i forkant. Hvor mange blogginnlegg tror dere jeg skrev på vår 4 uker lange ferie til Thailand da? NADA.. Men jeg har slappet av da, hatt mer fri enn jeg har hatt de siste 5 årene (fri fra Instagram også) og virkelig koblet av. Det trengte jeg. 

Denne skrivetrangen ligger der hele tiden og ulmer, så jeg kjenner at det bare er noe jeg prioritere! Med full jobb, barn på skole og barnehage, middager og aktiviteter - ja så har det ikke blitt helt tid til den. Men nå har jeg bestemt meg for å ta hjemmekontor en dag i uken for å jobbe med bloggen, ta bilder og style her hjemme. Vi skal også prøve oss på 6 timers arbeidsdager på Vakre Rom. Studier viser at vi ofte sløser bort en masse tid på jobben med småprat, somling og fordi man ikke er effektiv nok. Med 6 timer til å gjøre 7,5 timers jobb blir presset på å være effektiv litt høyere og vi blir nødt til å konse for å få oppgavene gjort i tide.

Det blir i første omgang et prøveprosjekt nå i august, så får vi se hvordan det går. Jeg er jo ofte den siste som flyr ut av døra og rekker barnehagen 10 minutter før den stenger. Alikevel føler jeg meg ikke ferdig når jeg lukker døra på jobben. Det vil jeg sikkert aldri gjøre, men dette presser oss alle til å bli mer effektive med tiden vår og prioritere dagen riktig.

Starten på ferien ble alt annet enn avslappende, og en mørk sky har hengt over meg i flere måneder. Jeg trenger nok et helt blogginnlegg for å fortelle om det, men det kommer! Har jo SÅ mye å fortelle dere!! :) 

Hverdagen startet hardt og brutalt og minsten har sovet en time på sofaen etter barnehagen, helt i koma stakkars. Nå venter jeg på kjæresten som er på vei hjem, og gleder meg til litt sunn middag igjen. Laks på menyen i dag. En måned med restaurantmat er litt i meste laget. Fnis.

Vil du følge meg gjennom dagen, kan du alltids følge meg på Snapchat og Instagram (legger ut videoer daglig på instastory)

Snapchat: vakrerom 

Instagram: @yvonne_vakrerom

Hyggelig at du leste, og så håper jeg du har hatt en super sommerferie :))

Klem Yvonne

 

Påskeferieeeee!

Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle bli ferdig med todo lista mi i dag, for den var LANG! Ufattelig digg at jeg nå er ferie. Alle har jobbet på spreng i dag for å kunne ta påskeferie med god samvittighet! Åh, ingenting er bedre enn tom innboks på mailen og at alle løse tråder er ordnet opp i, regninger er betalt og kontoret er ryddig. Nå venter jeg bare på at Jørgen skal plukke oss opp på jobb her, så er det fri på meg også!!



I morgen reiser vi opp på hytta vår på Sjusjøen med hele min familie. Skiturer, brettspill, god mat og familiekos står på menyen. Jeg skal nok jobbe litt også, men det blir mer kosejobbing. Ting jeg ikke får gjort ellers.

Skal dere noe gøy i påsken da? Hjemmepåske eller skal du reise bort?

Nå får jeg komme meg ut døra her og starte på alt det andre som skal gjøres før vi drar. Vil du se hva jeg driver med på fritiden, kan du jo følge vakrerom på Snapchat :) Masse fjas og moro, og garanterer dere en god latter i løpet av helgen. Min familie er jo som dere vet ikke helt normale ;) Fnis.

Ha en super påske så blogger jeg plutselig igjen jeg vet dere!

Klem

Min nye businesspartner!!

Dette har jeg ønsket å fortelle om lenge dere! Tiden har ikke vært helt riktig for å dele det før nå, men nå er tiden inne! Jeg kan stolt få presentere min nye partner i Vakre Rom med trommelvirvel!! SOLFRID!! :))

Aldri i min villeste fantasi hadde jeg trodd for 3 år siden, da jeg først møtte henne, at vi skulle jobbe sammen så mange år - og aldri hadde jeg trodd at vi skulle bli partnere! Historien om hvordan Solfrid kom inn i Vakre Rom har jeg ikke delt med dere, og jeg kan love dere at den historien - den er fin! <3 Den gir virkelig håp. Jeg skal fortelle den en annen dag, når jeg har litt bedre tid til å skrive. Jeg vil få det riktig vet dere ;)

Solfrid har blitt så utrolig mye mer enn "bare" en kollega. Hun har blitt en utrolig god venninne, støttespiller og en av mine nærmeste. En del av min indre krets, og den er jammen liten skal jeg si dere :) For meg er hun familie <3 Hun får meg tl å le og hun motiverer meg på dårlige dager. Vi er rett og slett et RÅbra team som utfyller hverandre.

















 

Men ja, nå vet dere at Vakre Rom ikke lenger bare er meg - det er et VI! Skuldrene mine har senket seg, og det føles fantastisk godt!

Måtte bare innom for å fortelle dere, men nå er det Younger på TV2 SUMO her. Superhard time med PT i dag og jeg er sykt støl allerede! Eyes on the price, sier jeg bare ;)

Snakkes dere! Klem

1+1 = 2

Neida, jeg er ikke gravid ;) Fnis. Mange av dere som har fulgt meg en stund, vet at det ikke akkurat er en piknik å drive for seg selv. Ikke bare er det krevende, men vi har hatt utrolig mange fartsdumper i veien. Og spikermatter.. Hver eneste gang vi tror vi er på vei opp, så BAAM, punkterer vi. Etter hver eneste opptur, har det kommet en enda større nedtur. Jeg har vært åpen og ærlig om at dette har tæret noe veldig på meg, men fortsatt får jeg drømmende blikk fra andre når jeg sier jeg er min egen sjef. Hvor heldig jeg er som kan styre min egen hverdag. Haha, joda. Sannheten er jo at det er jeg som stort sett kommer sist både i barnehagen og på SFO. Det er jeg som glemmer å ta med regntøy i barnehagen eller ekstra matpakke på SFO. Men ja, var ikke det jeg skulle skrive om egentlig.

Skulle skrive om at NÅ ser jeg endelig lyset i enden av den forbannede lange svarte tunnellen vi har vært i en god stund. Hadde det ikke vært for de flinke folka jeg har rundt meg, så vet jeg ikke om jeg hadde klart det. Jeg har hatt sååå dype lows, men også fantastiske highs disse årene jeg har bygget opp Vakre Rom. Det har vært en berg-og-dal-bane uten like, både økonomisk, men også følelsesmessig. Alltid har jeg beholdt troen på at vi har hatt et konsept som har kommet for å bli. Bestemte meg tidlig for at jeg skulle gi alt, og det står jeg fortsatt ved. Det aller meste er mulig, bare du er villig til å gjøre nesten hva som helst for å oppnå målet ditt. Hvor grensen går, og når nok er nok, det er det bare du som vet. Selv har jeg klamret meg fast til oppturene, og holdt pusten i nedturene. Fokusert på målet mitt hele veien.



Å bære hele ansvaret alene har vært en tung bør, og selv om jeg har ønsket meg en å dele alle opp og nedturene med, så har ikke timingen vært riktig. Før nå. Dere har kanskje gjettet det allerede!? Jeg har fått inn en ny deleier i Vakre Rom! Fy fader så deilig det er. Nå har jeg senket skuldrene, og vet at vi er to som skal dra dette lasset sammen. Dette morsomme, krevende, crazy, kule og utfordrende lasset.

 



 

Lurer du på hvem min partner in crime er? Titt innom bloggen litt senere i dag, så skal jeg avsløre det ;) Kanskje er det en dere kjener allerede!

Nå skal jeg drikke opp kaffelatten min her, plukke opp Amanda og komme meg på jobb. I dag er jeg supermotivert både med tanke på jobb og treningen, så da er det bare å sette i gang!

Blogges senere i dag da dere :) Klem

Siste innspurt før ferien!

I dag har jeg og Solfrid vært på møte i Oslo store deler av dagen. Rakk kun et par timer på jobben før vi måtte dra. Strategi for Vakre Rom videre var på planen i dag. Har troen på at vi skal klare å få til noe bra, mye spennende som skjer fremover. Vi skal jobbe med at Vakre Rom skal bli et mer inspirerende nettsted å handle, og et sted man kan få ny inspirasjon. Gleder meg til å vise dere etterhvert!

Kom akkurat hjem fra jobb, og nå er det rett på trening med PT. Den siste uka har jeg vært så støl at jeg såvidt har kommet meg ut av sengen, så rimelig spent på dagens økt. Kun tre dager med trening nå, så skal jeg ta meg litt ferie på hytta. Siste innspurt før påsken!



Et lite tips jeg fikk på instagramkontoen til Get Inspired, er å ta på seg treningsklærne med en gang man kommer hjem. Det gjør det litt lettere å komme seg ut på trening faktisk, fordi du er mentalt forberedt på at du skal ut. Så hvis jeg vet at jeg skal ut på trening innen et par timer, hopper jeg like gjerne inn i treningsklærne med en gang. Da blir det vanskeligere å ta av seg treningsklærne igjen og bli hjemme. Et tips som funker for meg!

Nå får jeg komme meg ut døra her dere! Ønsker dere en finfin kveld videre, og er du i shoppinghumør så har jeg et lite tips til deg: Har hatt så mye å gjøre i dag at jeg ikke har fått tatt bort helgens tilbud i nettbutikken, så det ligger tilgjengelig ut kvelden. 30% på masse fine lamper og annet stæsj. Ta deg en tur inn og se HER hvis du vil :)

Blogges! Y

Endelig godt i gang!

De siste årene har jeg gått opp og ned som en jojo, hver vår går jeg ned og hver høst går jeg opp. I fjor var intet unntak, jeg gikk rett opp igjen det jeg gikk ned til sommeren. Kan ikke forklare med ord hvor frustrerende det er å ikke klare å holde meg stabil. Både på vekta og i hodet. Fnis. Når jeg nå startet å trene, bestemte jeg meg for å booke PT langt utover høsten, slik at jeg ikke faller ned i det samme hullet jeg gjør hver eneste høst. Nå har jeg booket 25 timer med min flinke og motiverende trener, og det har allerede hjulpet masse på motivasjonen. I dag går jeg inn i min 5. uke med trening og sunn mat, og det føles så godt. Jeg og Jeanette trener sammen nå, og det utgjør så utrolig stor forskjell å ha en som drar deg med de dagene du ikke er så motivert.



Flere har spurt meg på snap om jeg følger en matplan, og forsåvidt gjør jeg det. PTen min har satt opp et matprogram som er enkelt å følge. Enkelt liker jeg! Det er hardt nok å komme seg på trening 4-5 dager i uka, slutte med godis - om jeg ikke måtte brukt masse energi på mat i tillegg. Jeg spiser derfor enkle råvarer som salat og grønnsaker, masse kylling, skinke, magerost og fisk. Teller kcal sånn roughly så jeg har kontroll, men ikke slavisk.

Jeg kan sikkert dele litt på bloggen her om det er av interesse, men siden jeg har mislykkes så mange ganger før, så sitter jeg ikke akkurat med fasiten. Det jeg har funnet ut etter alle de mislykkede forsøkene er at jeg må endre på en god del i livet mitt. Ikke bare må jeg endre mine matvaner og trene, jeg må endre på det aller meste med livsstilen min. Det er nok det tøffeste, og grunnen til at jeg aldri kommer helt i mål. Jeg slutter når jeg er ok fornøyd, for så å falle tilbake i gamle dårlige vaner. Ikke bare jeg, men vi som familie, må bli mer aktive. Velge sykkelturer fremfor film. Gå kveldstur istedenfor å spise godis. Vi koser oss altfor mye og hos oss er kos assosiert med sukkerholdig og fet mat. Det trenger jo absolutt ikke å være sånn. Vi kan lage masse godt som også er bra å spise, og det skal jeg bli flinkere til. Jeg har jo en god del kunnskap om mat, så det er ikke det det står på heller.

Jeg har satt meg noen delmål underveis slik at det skal bli lettere å se fremover. Mitt første delmål er New York om 3 uker. Da har jeg holdt på i 8 uker totalt, og håper å komme inn i noen av klærne jeg vil ha med meg. Det er jo varmt der når vi kommer, så tipper jeg må ha med meg både kjoler og skjørt. Frem til vi reiser, trener jeg med PT to ganger i uka. Neste delmål er å gå Besseggen med familien i juni. Håper jeg kan være i bedre fysisk form slik at det blir en flott opplevelse! Neste delmål etter det, bli sommerferien i juli (som ikke er booket enda).

Sååå etter alle disse delmålene, begynner de viktige målene. Helårskroppen! Den skal jeg jobbe med lenge. Håper og tror at det å ha PT utover høsten, får meg til å fortsette de gode vanene selv om kulda og mørket kommer snikende på. Det er da jeg pleier å krype inn under teppet i joggebuksa, og spiser bøttevis med Ben & Jerrys. Går inn i vinterdvale og våkner ikke opp før vi har stilt klokken igjen! Jeg tør seriøst ikke å si atskal det bli annerledes enn alle de andre gangene, men jeg har troa! 

I dag og i morgen skal jeg og Jeanette trene med PT, yoga på onsdag - før vi tar en liten vinterferie oppe på hytta. Skal dere noe gøy i påsken da?

Nå får jeg fyke ut døra her, masse på to do lista før ferien og møte i Oslo i dag. Ønsker dere en fin dag, enten du har noen dager igjen på jobb eller har tatt påskefri allerede!

Vi blogges :)

Les mer i arkivet » August 2017 » April 2017 » Mars 2017
hits